Asertywność dla Ugandy

Termin: 08/24/2013 - 08/25/2013 Termin: 08/24/2013 - 08/25/2013 Godzina: 09:00 - 15:30 Lokalizacja: Warszawa

Weź udział w szkoleniu i pomóż dzieciom z Ugandy!

 

asert

Czy asertywności można się nauczyć? Tak!  Zrób pierwszy krok…

24-25 sierpnia 2013 r.
 godz. 9.00-15.30

 

Celem szkolenia jest dostarczenie wiedzy na temat asertywności oraz praca nad przekształcaniem własnych, nieefektywnych zachowań (np. uległość) lub obrony przed nimi (np. agresja, manipulacja) w kontaktach z innymi ludźmi. Nauka zachowań obejmuje m.in. umiejętność odmawiania, przyjmowania i wyrażania krytyki oraz pochwał, konfrontacji opinii oraz stawiania granic. Wszędzie tam, gdzie istotny jest kontakt z innymi ludźmi a jednocześnie narażeni jesteśmy na dużą presję, odmowę i stres techniki treningu asertywności są bardzo użytecznym narzędziem.

Zapraszamy każdego, kto chce nauczyć się „stanowczo, łagodnie, bez lęku” postępować w trudnych sytuacjach interpersonalnych, z szacunkiem dla siebie, z szacunkiem dla innych. Polecany osobom, które: mają trudności z odmawianiem, nie potrafią mówić otwarcie o swoich potrzebach i oczekiwaniach, mają trudności z obroną swoich praw w sytuacjach społecznych i osobistych, nie radzą sobie z krytyką otoczenia, odczuwają przymus spełniania oczekiwań innych ludzi, noszą w sobie poczucie winy, mają kłopoty ze zbyt dużym poczuciem odpowiedzialności, nie radzą sobie w sytuacjach konfliktowych, czują się wykorzystywane przez innych, borykają się z niską samooceną i brakiem pewności siebie.

Więcej o programie znajdziesz tutaj.

Koszt: Darowizna w całości przeznaczona na pomoc dla misji w Atende, w Ugandzie.

Miejsce: sala przy parafii pw. św. s. Faustyny w Warszawie

Prowadząca szkolenie: Monika Gregorczuk

Zadzwoń, zapytaj i zapisz się już dziś!